Retrouvez une
meilleure santé
par la nature

Aperçu

La prescription nature du Canada

En savoir plus sur l'initiative

Des recherches démontrent que passer ne serait-ce que deux heures par semaine dans la nature peut améliorer la santé physique et mentale. Prescri-Nature donne aux professionnels de la santé les moyens de prescrire des moments en plein air dans le cadre des soins quotidiens. En intégrant la nature dans les soins de santé courants, Prescri-Nature aide les personnes à se sentir mieux, à adopter des habitudes plus saines et à renouer avec la nature, une prescription à la fois.

Les bienfaits de la nature pour la santé

Explorer les données probantes

Appuyée par des centaines d'études menées sur plusieurs décennies, la recherche indique que se connecter à la nature est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour améliorer votre santé.

Réduction du stress et de l'anxiété

Les environnements naturels aident à calmer le système nerveux, à réduire les niveaux de cortisol et à atténuer les sentiments de stress et d'anxiété.

Vivre plus longtemps

Passer du temps régulier dans la nature est associé à des taux de mortalité plus faibles en favorisant le bien-être physique et mental général.

Plus d'énergie

Même de courtes sorties en plein air peuvent augmenter les niveaux d'énergie et réduire la fatigue en stimulant les sens et en encourageant le mouvement.

Meilleure humeur

Passer du temps dans la nature aide à réduire le stress, l'anxiété et les symptômes de dépression, ce qui contribue à améliorer l'humeur et l'équilibre émotionnel.

Réduction de la douleur

Se trouver dans des environnements naturels a démontré une réduction des niveaux de douleur perçue en diminuant le stress et en favorisant la relaxation.

Meilleure santé cardiaque

Une exposition régulière à la nature peut soutenir la santé cardiovasculaire en abaissant la pression artérielle et en encourageant une activité physique douce.

Rejoignez le mouvement de prescription de nature

Découvrez comment les prescriptions de nature favorisent le bien-être et explorez des ressources adaptées aux professionnels de la santé et aux patients, avec des conseils, des outils et des astuces pour commencer.

Prescripteurs

Prescri-Nature fournit aux professionnels de la santé des outils pratiques et fondés sur des données probantes qui rendent la prescription de temps dans la nature simple et efficace. Les prescriptions de nature peuvent renforcer l'engagement des patients, promouvoir des habitudes plus saines et favoriser le bien-être tant mental que physique.

S'inscrire pour prescrire la nature

Patients

Prescri-Nature aide les patients à adopter des habitudes plus saines en leur permettant de passer du temps dans la nature. Découvrez des conseils pratiques et des idées pour tirer le meilleur parti de votre prescription de nature et profitez de ses bienfaits supplémentaires.

Découvrir les offres Prescri-Nature pour les patients

Connecteurs

Rendez le temps en nature facilement accessible aux patients ayant une prescription de nature et aidez les Canadiens à améliorer leur santé grâce à la nature. Les Connecteurs Prescri-Nature forment une nouvelle communauté nationale de praticiens formés en nature qui accompagnent les patients dans le suivi de leurs prescriptions de nature.

Se connecter à la nature

Manuvie devient le premier assureur vie et santé au monde à soutenir un programme national de prescription de nature.

Prescri-Nature a récemment franchi une étape importante, Manulife s'étant associé au programme pour aider les Canadiens à mener une vie plus saine en passant davantage de temps dans la nature. Ce soutien novateur d'un assureur mondial souligne la reconnaissance croissante des prescriptions de nature comme moyen efficace et fondé sur des données probantes d'améliorer le bien-être physique et mental.