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Prescri-Nature, c'est plus qu'une bonne idée : c'est un concept appuyé par la science.
Utilisez les filtres ci-dessous pour accéder à des articles scientifiques évalués par des pairs sur les effets de l'exposition à la nature sur la santé clinique, psychologique et sociale.

Walking green: Developing an evidence base for nature prescriptions

General health
Mental health
Nature prescriptions
Physical activity

Health benefits from nature experiences depend on dose

Mental health
Nature prescriptions
Depression
Cardiovascular health

The relationship between trees and human health

Respiratory health
Cardiovascular health
General health
Soulagement respiratoire
Le temps en forêt réduit l'inflammation et le stress chez les adultes atteints de MPOC et le risque d'infections pulmonaires.
Esprit plus vif
La nature stimule la mémoire, la créativité et la satisfaction au travail.
Réduction des risques pour la santé
Plus de temps en nature est lié à moins de maladies cardiaques, d'hypertension et de diabète.
90 %
Des personnes se sentent plus heureuses dehors, et le stress peut chuter après seulement 15 minutes en forêt.
Immunité renforcée
La thérapie en nature améliore le bien-être psychologique des patients atteints de cancer et stimule les cellules immunitaires contre les tumeurs.
1/5
Meilleure concentration
Une marche de 20 minutes dans un parc peut améliorer la concentration chez les enfants atteints de TDAH.
Résilience mentale
Le temps en nature aide les jeunes à se sentir moins anxieux et plus résilients.
Naissances plus saines
Les quartiers plus verts sont associés à des poids de naissance plus sains.
Meilleurs résultats
La présence d'espaces verts près des écoles est associée à de meilleures notes et à des taux de diplomation plus élevés.
Actifs et en santé
Les enfants qui jouent à l'extérieur sont plus actifs et maintiennent un poids plus sain.
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