Lorsque vous donnez des conseils sur les habitudes alimentaires, l'activité physique et le sommeil, pensez à recommander également de passer du temps dans la nature.
Aperçu
Faites profiter vos patients des bienfaits avérés de la nature pour la santé grâce à Prescri-Nature —un cadre fondé sur la recherche et conçu pour un usage clinique. Nos ressources vous permettent de prescrire facilement et efficacement des activités en plein air au sein de votre pratique.
Prescri-Nature propose une intervention simple et pratique, accessible à presque tout le monde. Des études montrent que passer du temps dans la nature améliore la santé, la réduction des maladies chroniques et l'amélioration des issues de grossesse au-delà même des bienfaits de l'exercice physique.
Des enquêtes montrent que les Canadiens sont plus enclins à passer du temps à l'extérieur si un professionnel de la santé en qui ils ont confiance le leur recommande.
Des études indiquent que les prescriptions écrites sont mieux accueillies que les conseils oraux pour inciter les patients à changer leurs habitudes.
Des recherches montrent que les personnes plus connectées à la nature s'investissent davantage pour la protéger. Ainsi, non seulement vous contribuez à améliorer la santé de vos patients, mais vous apportez également votre pierre à l'édifice pour la planète.
Ces cinq étapes simples vous aident à créer une prescription de nature claire et réalisable, adaptée au mode de vie de votre patient et favorisant l'adoption d'habitudes saines à long terme.
Les études montrent que passer du temps dans la nature a des effets bénéfiques sur la santé, qu'il s'agisse de réduire le risque de maladies chroniques, d'améliorer l'humeur ou de diminuer le stress. Les prescriptions écrites s'avèrent plus efficaces que les conseils verbaux, et les professionnels de la santé comptent parmi les sources les plus fiables en matière de conseils sur le mode de vie.
2 heures par semaine, 20 minutes ou plus à la fois. Des études montrent que les personnes qui passent au moins 2 heures par semaine dans la nature déclarent une santé et un bien-être nettement meilleurs. En ce qui concerne les bienfaits de la nature sur la santé mentale, la science indique que la baisse la plus significative du taux de cortisol intervient entre 20 et 30 minutes. D'où notre règle des 20 minutes.
Les bienfaits pour la santé se multiplient dès lors que les patients ont le sentiment d'avoir eu un contact significatif avec la nature, qu'il s'agisse de s'asseoir sur un banc dans un parc ou de gravir le sommet d'une montagne. Cela permet de centrer le processus de définition d'objectifs en matière de temps passé dans la nature sur le patient et de le rendre autonome.
Tout professionnel réglementé de la santé, qu'il s'agisse d'infirmiers, de médecins ou de physiothérapeutes, peut prescrire la nature dans le cadre de notre programme.
Notre nouvelle initiative, les Connecteurs Prescri-Nature, fait appel à des praticiens qualifiés qui peuvent aider à mettre en euvre la prescription de nature de votre patient. Veuillez consulter notre carte des Connecteurs Prescri-Nature pour trouver un Connecteur à proximité qui répond aux besoins de votre patient. Veuillez faire votre propre évaluation avant toute recommandation et noter que les Connecteurs opèrent indépendamment de BC Parks Foundation.
Pour faciliter votre travail, nous avons rassemblé ici tous nos documents imprimables.
Bienfaits pour la santé des adultes
• Aging
• Santé cardiovasculaire
• Santé globale
• Santé mentale
• Santé respiratoire et immunité
• Performance au travail
• Soins hospitaliers
Bienfaits pour la santé pédiatrique
• TDAH
• Allergies et asthme
• Santé générale des enfants
• Poids santé et activité
• Santé mentale
• Grossesse et petite enfance
• Réussite scolaire
Affiches imprimables
• Affiche pour les patients
• Affiche pour les prescripteurs
Des bénévoles québécois ont créé un bottin de ressources qui regroupe des organisations communautaires, des groupes d'aventure, des parcs régionaux de proximité, des opportunités de bénévolat en nature, des cours et formations sur l'intervention en nature, et plus encore.
À noter : bien que ces organisations bénéficient d'une visibilité dans ce bottin, leur inclusion ne constitue en aucun cas un endossement officiel de la part de Prescri-Nature.
Cette formation de 40 minutes, élaborée par des bénévoles québécois, approfondit les connaissances théoriques sur les bienfaits scientifiquement démontrés de l'exposition à la nature pour la santé physique et psychologique. Elle retrace l'histoire du programme et propose des outils concrets pour intégrer les prescriptions de nature dans votre pratique clinique.
Whistling Gardens fait maintenant partie du programme canadien de prescription de la nature grâce à un nouveau partenariat avec PaRx. Découvrez comment cet espace serein aide les personnes à se rétablir.
Chaque prescripteur qui s'inscrit à Prescri-Nature recevra un dossier de prescription de nature, un code d'identification unique, ainsi que des instructions sur la manière de prescrire et de consigner les prescriptions de nature dans le cadre de notre programme.
Nous contacter
