En tant qu'étudiant en médecine à l'Université de la Colombie-Britannique, Peter Singh a une expérience directe du pouvoir de guérison de la nature. Adolescent à Surrey, il allait instinctivement courir dans la forêt lorsque son père perdait sa bataille contre la SLA et que sa mère avait un cancer. Aujourd'hui, il utilise son temps dans la nature pour faire face au stress causé par l'isolement dû à la COVID-19 et à un avenir incertain. Il participe même à une thérapie forestière guidée, déclarant : « Lorsque je m'immerge dans la nature, mes problèmes semblent plus petits. C'est difficile de se sentir seul lorsque la vie s'épanouit tout autour de vous.

Depuis le début de la COVID-19, la Dre Bonnie Henry, hygiéniste provinciale en chef de la Colombie-Britannique, encourage les gens à « s'il vous plaît, sortez » et à profiter de la Colombie-Britannique en toute sécurité. comme des espaces extérieurs, on dit que faire des promenades et passer du temps dans les parcs est important pour la santé mentale.

Et la COVID-19 soulignant l'importance de la nature pour notre bien-être mental et physique, l'idée est maintenant officialisée. Aujourd'hui, la BC Parks Foundation lance le premier programme national de prescription naturelle au Canada, ParX.

Les ordonnances de nature ont été désignées comme l'une des les huit principales tendances mondiales en matière de mieux-être en 2019. Le premier programme de prescription naturelle a été créé aux États-Unis il y a plus de dix ans, et depuis lors, le phénomène s'est propagé à des pays du monde entier, le gouvernement du Royaume-Uni ayant récemment lancé un projet pilote national.

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Appuyé par des éléments de preuve

La Dre Melissa Lem est médecin de famille à Vancouver et directrice de ParX. La Dre Lem a prescrit la nature pour la première fois à une étudiante aux prises avec un trouble déficitaire de l'attention il y a plus de dix ans. Depuis, elle est devenue une défenseure du lien nature-santé, en le défendant dans sa pratique, lors de conférences médicales et de visites guidées dans les parcs de la Colombie-Britannique.

« Il existe un corpus de recherche solide et croissant sur les bienfaits du temps dans la nature pour la santé », affirme le Dr Lem, qui considère la nature comme un service de santé essentiel pour tous les Canadiens. « Je suis fier de faire partie de cette initiative novatrice. Il a un potentiel incroyable pour améliorer notre bien-être alors que nous faisons face à tant de défis différents pour notre santé. »

Les recherches suggèrent que le fait de passer du temps dans les espaces verts stimule la fonction immunitaire et l'espérance de vie, et réduit le risque de développer une foule de problèmes médicaux allant des maladies cardiaques au diabète, à l'obésité, à la dépression et à l'anxiété.

Le Dr Andrew Day, chef de la direction de la BC Parks Foundation, affirme que les avantages sont importants non seulement pour les particuliers, mais aussi pour notre économie. « Les dépenses de santé pour traiter les maladies chroniques et les maladies mentales dépassent maintenant notre croissance économique. Nous devons changer cela, immédiatement, et cela signifie mettre l'accent sur le bien-être, pas seulement sur la maladie. Créer plus de parcs et y faire entrer les gens est l'une des stratégies les plus efficaces et efficientes pour améliorer la santé, réduire les coûts des soins de santé et stimuler l'économie.

Au R.-U., on estime que le Service national de santé pourrait économiser plus de 2 milliards de livres sterling en coûts de traitement si tout le monde en Angleterre avait un accès égal à des espaces verts de bonne qualité. À l'échelle mondiale, une étude australienne récente a révélé que l'accès aux espaces verts protégés fournit une estimation 6 billions de dollars américains en coûts de santé mentale des économies chaque année.

L'accessibilité du temps dans la nature en fait une intervention de santé particulièrement puissante, peu importe l'emplacement ou la capacité du patient. « En tant qu'infirmières et infirmières, nous collaborons souvent avec des médecins et des organismes de santé pour prodiguer des soins aux populations ayant des besoins plus élevés et à risque », déclare l'infirmière Jessica Madrid, présidente de l'Association canadienne des infirmières et infirmiers pour l'environnement. « Nous voyons un nombre incroyable de demandes de ParX, y compris nos initiatives de gestion des maladies chroniques et de santé communautaire. »

Tout professionnel de la santé agréé sera en mesure de prescrire des PARX. Ils recevront un dossier de prescription nature personnalisé avec un code de fournisseur unique et des instructions sur la façon de prescrire et d'enregistrer les ordonnances. Grâce à des ressources en ligne pratiques et fondées sur des données probantes, telles que des conseils de prescription rapide et des fiches d'information imprimables, ainsi qu'un objectif réalisable en matière de temps vert de « 2 heures par semaine, 20 minutes et plus à chaque fois », ParX vise à rendre les ordonnances de nature faciles et efficaces pour les prescripteurs et les patients.

Le Dr Lem, qui siège également au conseil d'administration de l'Association canadienne des médecins pour l'environnement, souligne en outre l'importance de favoriser le lien nature-santé pour la santé planétaire, en déclarant : « La recherche montre que les personnes qui sont plus liées à la nature sont plus susceptibles de la protéger. Le Programme des Nations Unies pour l'environnement estime que l'adoption complète de solutions fondées sur la nature pour lutter contre le changement climatique pourrait nous permettre d'atteindre plus de 30 % des objectifs d'émissions de carbone de l'Accord de Paris, ce qui signifie que les fournisseurs de soins de santé qui prescrivent la nature font également leur part pour la planète.

Alors que le temps se refroidit et que les cas de COVID-19 augmentent à travers le pays, c'est un moment crucial pour les professionnels de la santé de promouvoir les avantages pour la santé mentale et physique de sortir à l'extérieur, tant pour la santé de leurs patients que pour leur propre santé. « La BC Parks Foundation s'associe à la section canadienne de la Guide de l'Association des thérapies forestières et naturelless offrir des séances gratuites et continues de thérapie forestière à distance aux professionnels de la santé afin qu'ils puissent évaluer les avantages de première main et obtenir un certain soulagement », dit Day. La Fondation s'associe également à divers groupes pour offrir des séances à distance aux populations marginalisées et vulnérables, qui « peuvent utiliser le pouvoir de guérison de la nature maintenant plus que jamais », ajoute Day.

La BC Parks Foundation invite d'autres partenaires, gouvernements et bailleurs de fonds à s'engager et à collaborer avec ParX dans le cadre de sa mise en œuvre en Colombie-Britannique et dans d'autres provinces et territoires au cours de la prochaine année.

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La BC Parks Foundation travaille avec les Britanno-Colombiens et nos amis du monde entier pour garder la Colombie-Britannique belle grâce à un esprit de gratitude et de bien-être. Pour plus d'informations, visitez bcparksfoundation.ca.